Durée idéale du sommeil profond : conseils pour bien récupérer
235 minutes. C'est le record de sommeil profond observé chez un adulte…
Vaccination contre la rougeole chez les personnes âgées : nécessité et recommandations
En France, le taux de vaccination contre la rougeole stagne autour de…
Dépression gériatrique : symptômes, causes et prise en charge chez les seniors
Un épisode dépressif passé à 70 ans double le risque de mortalité…
Fatigue : maladie courante à ne pas négliger
Un adulte sur trois se plaint de fatigue de façon régulière, selon…
L’impact concret des médicaments sur votre système immunitaire
4 % : voilà la part de la population française qui vit…
Mémoire et sommeil : importance pour la santé mentale et physique
1,2 million de Français vivent chaque année avec un déficit de sommeil…
Signes physiques du vieillissement : identifier les marques du temps
Pas de calendrier universel pour les marques du temps. Sur certains visages,…
Troubles de l’équilibre et maladies associées : identifier les causes
Une perte soudaine de stabilité ne signale pas toujours un problème au…
Fatigue à 80 ans : est-ce un phénomène normal ?
À 80 ans, la fatigue n'est pas une fatalité gravée dans le…
Sommeil et vieillissement : les bienfaits sur l’évolution de l’âge
La fragmentation du sommeil augmente avec l'âge, mais la durée totale de…
Impact de l’humidité sur la santé des personnes âgées
Une statistique brute, presque implacable : les consultations médicales pour troubles respiratoires…
Les 4 types d’activités physiques essentiels pour votre bien-être
Un muscle n'a jamais gagné la partie à lui seul. Se focaliser…
Durée recommandée du sommeil à 80 ans : combien d’heures pour une santé optimale ?
Six heures de sommeil, sept, huit... À 80 ans, les chiffres tournent…
Âge et apparence : quand commençons-nous à paraître vieux ?
Oubliez les chiffres et les anniversaires ronds : ce n'est pas la…
Sommeil et personnes âgées : combien d’heures dorment-elles vraiment ?
Entre 65 et 80 ans, la durée moyenne du sommeil nocturne chute…
