L’eau et notre santé Boire suffisamment d’eau est essentiel à l’organisme. Chaque jour, notre corps perd de l’eau : par les urines, les selles, la transpiration, la respiration. Il est donc indispensable de rétablir la balance hydrique, en buvant au moins 1,5 litres d’eau par jour. L’eau et notre ligne...