Parcourir par tags

Comment faire bouger nos enfants

On le sait tous que l'activité physique est excellent pour la santé. Et le message s'est rendu aux oreilles des gens puisque nous notons une amélioration significative du taux d'activité physique chez les babys boomers. Mais nos enfants a nous, comment faire en sorte qu'ils bougent et...

Envoyé à Sante au quotidien (Weblog) par Marie-Claude le Tue, May 27 2008
Changer nos comportements

Comme à tous les années, au jour de l'an, on se fait des promesses de changements, on fait des résolutions. Mais tient-on nos résolutions? C'est beaucoup plus facile de les dire que de les faire et surtout de continuer de les mettre en pratique. S'améliorer est le désir le plus cher de l'humain...

Envoyé à Sante au quotidien (Weblog) par Marie-Claude le Fri, May 16 2008
L'entraînement à domicile, pourquoi pas!

Je viens de terminer le défi 5-30 qui est de manger au moins 5 fruits et légumes par jouret de faire de l'exercice 5 fois par semaine. Ca bien été mais il ne fait pas lacher car la mode est à l'entrainement, et on l'entend partout. Mais aussi, nous travaillons tous très fort et nous cherchons...

Envoyé à Sante au quotidien (Weblog) par Marie-Claude le Tue, May 13 2008
Bonnes raisons d'être en forme

Je l'avoue, le plus difficile, c'est de commencer et après quelques semaines seulement on peut déjà ressentir les bénéfices. Voici 10 bonnes raisons de faire de l'exercice physique pour se mettre en forme. Parce qu'il est maintenant prouvé que l'entraînement a une incidence sur notre...

Envoyé à Sante au quotidien (Weblog) par Marie-Claude le Mon, Apr 28 2008

Page 1 sur 1 (4 élément(s))

Parcourir par tags

Comment faire bouger nos enfants

Changer nos comportements

L'entraînement à domicile, pourquoi pas!

Bonnes raisons d'être en forme