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Comment faire bouger nos enfants

On le sait tous que l'activité physique est excellent pour la santé. Et le message s'est rendu aux oreilles des gens puisque nous notons une amélioration significative du taux d'activité physique chez les babys boomers. Mais nos enfants a nous, comment faire en sorte qu'ils bougent et...

Envoyé à Sante au quotidien (Weblog) par Marie-Claude le Tue, May 27 2008
Activités pour l'été

Le printemps est arrivé et l'été s'en vient. On se demande qu'est-ce qu'on va faire pour se remettre en forme. Oui on veut faire de l'exercice mais quoi au juste. On n'a pas beaucoup de temps mais on a certainement 30 minutes à prendre de l'air et faire un peu d'activité...

Envoyé à Sante au quotidien (Weblog) par Marie-Claude le Thu, May 15 2008
Bonnes raisons d'être en forme

Je l'avoue, le plus difficile, c'est de commencer et après quelques semaines seulement on peut déjà ressentir les bénéfices. Voici 10 bonnes raisons de faire de l'exercice physique pour se mettre en forme. Parce qu'il est maintenant prouvé que l'entraînement a une incidence sur notre...

Envoyé à Sante au quotidien (Weblog) par Marie-Claude le Mon, Apr 28 2008

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