Sante au quotidien

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• Le sport et la puberté

  Collés devant leurs consoles de jeu, la télévision ou les ordinateurs, les adolescents s'encroûtent au point que 40% d'entre eux sont moins actifs qu'il y a trente ans. Et chez les filles c'est pire! Sombre bilan qui certifie d'un... Posté le Jun 05 2008, 07:00 AM par Marie-Claude avec | avec no comments Classé sous : activité physique, bien-être, adolescence, bienfait, puberté

• Pourquoi les ainés sont inactifs

  Les aînés ont plein de temps dans leur poche, ils trouvent le temps long mais quand on leur demande de faire de l'exercice, ils trouvent plein de bonnes raisons. Pourtant, cela leur ferait un grand bien de se dégourdir les pattes quelques minutes... Posté le May 29 2008, 07:00 AM par Marie-Claude avec | avec 2 comment(s) Classé sous : activité physique, exercice physique, inactivité physique, ainés

• L'alimentation des sportifs

  La tendance actuelle veut que les gens soient en forme, qu'ils pratiquent une activité physique régulièrement, ou du moins 3 fois par semaine, qu'ils soient en bonne santé, qu'ils aient une bonne alimentation, bref vous avez sûrement entendu... Posté le Mar 28 2008, 03:20 AM par Marie-Claude avec | avec no comments Classé sous : sport, alimentation, activité physique